KURKUMA

Tak a zase sa raz môžme presvedčiť o tom, že východná medicína je úplne inde ako tá naša. Zatiaľ čo u nás sú niektoré potraviny len čerstvo na vzostupe, v Ázii ich používajú už stáročia. Tentokrát je reč o Kurkume. Pre tých, ktorí nevedia, čo presne si majú pod týmto názvom predstaviť, Kurkuma je korenie pochádzajúce z Indie. Jej pravidelná konzumácia má za následok rad pozitívnych účinkov na zdravie, zároveň má však široké využitie aj v oblasti krásy a kozmetiky.

10 dôvodov, prečo zaradiť Kurkumu do nášho jedálnička:

• prevencia proti rakovine
• detoxikácia organizmu 
• podporuje chudnutie
• harmonizuje hladinu cukru v krvi 
• výborný antioxidant 
• zmierňuje stres 
• prírodné antidepresívum
• znižuje cholesterol
• zlepšuje kožné ochorenia
• čistí krv

• bieli zuby
• zabraňuje tvorbe lupín
• zlepšuje kvalitu pokožky